Udsk. af bærekugler?

Har lige sat og søgt lidt i forum ang det at udskifte bærekugler, øverst og nederst på en T1 bærekuglebro.
Er det rigtigt man ikke må varme på armen, samtidig med man har den i pressen? Har læst det kan ødelægge denne. Har ellers en induktionsvarmer til rådighed, der mange gange har vist sit værd.
Men ellers er det vel bare at presse dem ud, nye presses i, og de skal sevfølgelig sidde rigtigt.

Ja, det er en type 1 jeg mener.
Har pressen stående, så jeg prøver uden at varme på dem. Til daglig bruger jeg rigtig meget varme til fastsiddende bolte, hjullejer, absfølerer, und so weiter, så tænkte bare man måske også kunne her. Men læste mig frem til det kunne ødelægge armen, så ville ikke tage chancer, uden at høre jer andre.